Какие бывают виды массажа?
Существует множество видов массажа, и не всегда их можно выделить в классификацию. Иногда один и тот же массаж называют разными терминами. Например, термин «классический массаж», употребляют в России. Термин «шведский массаж», за рубежом.
Но все же, существует классификация видов массажа.
I. Гигиенический, или профилактический массаж. Этот массаж используют с целью общего оздоровления организма. Он способствует укреплению иммунитета, дает заряд бодрости организму и используется для профилактики некоторых заболеваний. К этому массажу также относится, косметический массаж, с помощью которого убираются недостатки кожи, такие как рубцы и мелкие морщины.
II. Лечебный массаж. Этот массаж применяют при различных заболеваниях и травмах. В свою очередь лечебный массаж делится на 1. Лечебный европейский классический массаж. Самый древний вид массажа, в настоящее время применяется в санаториях и направлен на лечение того или иного заболевания. 2. Сегментарно – рефлекторный массаж. Выполняется путем надавливания кончиками третьего и четвертого пальца, на участки кожи, иннервация которых была нарушена. Этот массаж имеет множество видов.
А) собственно сегментарный.
Б) периостальный массаж. Этот массаж применяют как болеутоляющее средство, путем надавливания на болевые точки кости.
В) точечный китайский массаж. Применяется путем надавливания специальным аппаратом или пальцами на определенные участки тела. Является разновидностью китайской народной медицины. И связана с Инь и Ян.
Г) Линейный массаж. Применяется путем надавливания пальцами на меридианы.
Д) Массаж До ин. Представляет собой самомассаж.
Е) Туйна. Древний массаж, представляющий собой целую философию. Так, например, в разное время года используется разный массаж.
Ж) Японский точечный массаж шиацу. Это массаж, при котором используется надавливание пальцев и ладоней на различные участки тела, чтобы излечить некоторые заболевания.
III. Спортивный массаж. Применяется спортсменами в целях улучшения функционального состояния. Делится на 1. предварительный, применяется перед тренировками, чтобы размять суставы.2. тренировочный, применяется для достижения наилучших результатов, перед соревнованиями. 3. восстановительный. Применяется после сильных физических нагрузок. 4. массаж при травмах. Способствует скорейшему восстановлению поврежденного органа.
IV. Косметический массаж. Этот массаж, хоть и относится к гигиеническому, но иногда все же выделяется в отдельную группу.
No Comments